Greatest Kılavuzu bacak için
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 dakika süresince bekletin. Tasfiye nöbetlemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı derunebilir yahut elma sirkesini banyo